全国のダイエットのサークル一覧(54件)

サークル名:チャレンジ&シンパシー「チンパンジー」
チャレンジ&シンパシー「チンパンジー」

スポーツ全般

ダイエット

ダンス

東京都

2

「レッツ シャッフルダンス」 簡単なのに見た目はかっこいい! 基礎的なステップができるようになったら、 あとはそれを組み合わせるだけ! LMFAOの「パーティー・ロック・アンセム」で知名度を上げたシャッフルダンス! 通称パリピダンス! (3代目JSB の 「R.Y.U.S.E.I.」でも真似した人も 多いのではないでしょうか) 場所を選ばず、サクッとその場で踊れるので特技としてもウケ◎✨ instagramやTickTock向けの動画制作 ステージでのパフォーマンス など 一緒に踊ってくれるメンバー募集‼️ 女性メンバーも増え、盛り上がってきましたので、 Girlsチームも作っていきたいです🤲 また大型のステージ発表の機会もありますので、 チームとして出場も考えています。 ・今からダンスを始めたいけれど、 かっこいいのをやりたい! ・時間がなくてもすぐ学べるダンスがしたい! ・音楽が流れたときにに、その場でサクッと踊れるようになりたい! ・楽しくダイエットしたい(脚・内股がめちゃ引き締まります!) 簡単なステップでありながら、 見栄えが良いので入門としてもオススメです✨ ダンスの経験の有無は問いません! 音楽(ビートが強めなもの)が好きで、 「好奇心」があれば、 初めての方も1から丁寧に時間かけて教えます! もちろん既に踊れる方はぜひセッションをしましょう! 私はややカッティングシャッフル寄りのステップを独学でやっています! ↓参考動画↓ 様々なシャッフルダンス(癖やタイプがありますので、あくまでもご参考程度に) https://youtu.be/Fhil4Z5xwZA いずれは光る靴を履いて揃って踊りたいと思ってます 完成動画予定 01:02 あたり https://youtu.be/YTqyqfUWpKM 【歓迎しています!】 今後ステージ発表でのパフォーマンス SNSの投稿用のダンス撮影 ダイエット、ストレス発散 ダンス教室の月額制より、単発でダンスしたい方 一緒にシャッフルの練習したい方 新しい振り付けを覚えたい方 いずれも歓迎です✨ SNSに関して 私自身インフルエンサーをしていますが、 インフルエンサーコミュニティを 作っていきたいと思ってますので Instagram, TickTok,YouTubeを盛り上げたい方も是非‼️ 練習は土日で行なっていますので、 興味ある方は遠慮なく連絡ください✨ 【参加費】 一律1000円(スタジオ代のため) ただし、野外での練習の時は参加費なし 【スタジオアクセス】 1:ワークルスタジオ 渋谷区桜丘町14-10渋谷コープB1ワークルスタジオ 主に上のスタジオでやっていますが、 これからは公園などでも練習します。(その場合参加費無料) ⚠️注意事項⚠️ 前向きに楽しく踊りたいので 最低限の挨拶ができない人、 出会い目的やコミュニケーションが取れない人 は遠慮させていただく場合がありますので ご了承願います。

近日開催予定のイベント一覧

サークル名:ダイエット部
ダイエット部

美容

ダイエット

東京都

27

たのしく痩せよう♪ ダイエット部・ダイエットをしたい ・正しい運動の方法が分からない ・ダイエットの運動が続かない そんな人のための作られたのが「ダイエット部」♪ 脚やせ、お腹痩せ、二の腕痩せ、悩みは色々あるけど運動をしなければ最高のボディラインは手に入らない! ■ダイエットクラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォーミングアップ(10分) ・有酸素運動(10分) ・コアトレーニング(5分) ・筋力トレーニング(5分) ・キックトレーニング(5分) ・ストレッチ(10分) ■日時 毎週火曜19:45~20:30(45分間) 毎週土曜10:10~10:55(45分間) ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好(Tシャツ、長いジャージなど)、(あれば)室内シューズ ■料金(1回) ・社会人500円 ・学生無料 ■場所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目4−6 ニュー青山ビル B1 スタジオキャナリー ■地図 https://goo.gl/maps/MACn46B7qE52 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪ 【サークル設立の想い】 東京都内でダイエット運動の活動を10年以上続けてきました。 運動がダイエットやボディメイクに必要なことは分かっていても、具体的に何をしたら良いか分からない人が多いようです。 ネットに情報は多く存在しますが、自分に合った正しいトレーニングの知識が何なのか?逆に分かりにくい時代だと思います。 ダイエット部のクラスに参加した人には、正しいダイエットの運動方法を持ち帰って、自宅でのダイエットに役立ててほしいと思っています!

サークル名:🌼🏀✨carlton✨🏀🌼 9月から新規設立チームです👋
🌼🏀✨carlton✨🏀🌼 9月から新規設立チームです👋

バスケットボール

ダイエット

フィットネス

大阪府

1

9月から新規設立チームです! 気になる方は公式アカウントから情報を見てください🙃 9月以降の予定もこちらに掲載致します💁‍♂️ ラインID @565pwbiu ◾️チームカラー◾️ テンション上げてワイワイやりたい!というチームではありません👋 どちらかと言うと大人の運動部って感じのチームにしたいと思ってます😷 お一人での参加者が多いので安心してください🙃 ◾️イベント◾️ 近隣のサークルと交流試合をするくらいは企画しますが リーグなどに登録する予定はありません🙃 下記詳細をお読みになってお気軽にご応募ください🙏 ◾️活動概要◾️ 経験者も初心者も男女問わず、楽しくバスケしたい方募集です🙌 未経験、経験者問いません ◾️活動予定◾️ 9月14日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月21日 17時〜19時 東部コミュニティセンター 9月28日 17時〜19時 東部コミュニティセンター ◾️必要な持ち物◾️ 参加費 300円 体育館シューズ👟 ◾️注意事項◾️ ルールに細かすぎる方 ファールに敏感すぎる方 厳しく指導する方 ムキになりすぎる方 上記に該当する方はご遠慮ください🙃 基本的に参加は自由です👋 定期的に行いますので自身の来れる範囲でいらっしゃってください😷 お待ちしてます👋

近日開催予定のイベント一覧

サークル名:大濠公園で走ろう会★ゆるふわ運動倶楽部
大濠公園で走ろう会★ゆるふわ運動倶楽部

スポーツ全般

ランニング・ジョギング

ダイエット

福岡県

6

まずはお気軽にメッセージください(^^) 大濠公園でダイエット目的で ゆったり走りませんか? 一緒にダイエット仲間を作りましょう! 自分はお盆までに4キロ減が目標です(^O^) ★★夜ランニングのメリット★★ ❶消費カロリー増によってダイエット効果アップ ❷成長ホルモン分泌で筋力アップ ❸仕事や勉強のストレス解消効果 ❹太陽光がないので日焼けしない ●平日 20:00〜21:00 ほかの曜日も希望があれば開催します(^^) 集まれば開催します! 開催日はホームページをご覧ください(^^) https://peraichi.com/landing_pages/view/cafemura ★メニュー★ 20:05スタート 大濠公園2キロをおしゃべりジョギングで2周 途中疲れたら歩いてOK 最後にウォーキングと軽い筋トレをしながら半周 計6キロです ●参加資格 20歳〜35歳の女性 ダイエット目的の方 シェイプアップ 運動したい方 ガチ勢はご遠慮ください(^^) ●参加費と定員 無料♡ 定員6名 ●集合場所 能楽堂前のトイレ付近 ●服装 運動できる服装でお願いします スニーカーOK ★参加方法★ 参加希望の方は公式LINE@から お申込みください!! https://line.me/R/ti/p/%40rnb6029b ●サークル設立と目標 楽しく運動しながら素敵な出会いに 繋がればと思い設立しました(^^) いつかはバトミントンやフットサルを できるサークルにしたいと思います♡ 仕事終わりにゆるくスポーツがしたい方 大歓迎です! ★ランニングの効果★ 自律神経を整え、新陳代謝促進 ストレスが溜まると過食や便秘が起こりやすく、ダイエット効果が期待できません。 ランニングで体を動かすことで、精神安定作用、自律神経を整える効果のあるホルモン「セロトニン」が多く分泌され「ストレス解消・腸内環境の改善」にも役立ちます。 腸内環境が整うことで、消化器官の免疫力向上や必須栄養素が体内に吸収されやすくなります。 元気な腸では善玉菌が優勢で、代謝に必要なビタミン類(B1、B2、B6、B12、K、ニコチン酸、葉酸)を作り出してくれるため、新陳代謝の促進も期待できるでしょう。 ゆるふわ運動倶楽部 清水 https://peraichi.com/landing_pages/view/cafemura

サークル名:グループトレーニング ダイエット
グループトレーニング ダイエット

美容

ダイエット

京都府

8

ダイエット仲間募集たくさんのお問い合わせありがとうございます! メンバーさん随時募集しておりますー! Instagramで宅トレ講座投稿してます。 https://instagram.com/takayuki_den_tsutsui ID takayuki_den_tsutsui さて、ダイエットを一度でもしたことがある人はいますか? どんなダイエットでしたか? 結果はどうでしたか? 今でもリバウンドをせずにキープしていますか? 体重を落とすためだけに、多くの方が極端な食事制限をしたことがあるのではないでしょうか。 なぜ食事制限だけだとリバウンドしてしまうのか。 その秘密は筋肉量にあります。 例えば食事制限だけでダイエットに成功したとします。でもこの時に減るのは脂肪だけでなく筋肉までもが減っているんです。 そして食事制限を辞め、食事を元に戻すとリバウンドしてしまいます。その時に脂肪だけが増え、筋肉量は減ったままなんです。 これを繰り返していくと脂肪は増え続け筋肉量はどんどん減っていき、基礎代謝や活動代謝が下がり消費カロリーが減ります。ダイエット前の食事より食べてなかったとしても太りやすくリバウンドしやすい体になってしまいます。 ダイエットを成功させる秘密は筋トレにあると僕は考えてます。 さて3ヶ月間でいかに自分の体をボディデザインできるかというテーマのもと、トータルで300名以上の方とボディメイクに挑戦しました。 結果は体脂肪率が軒並み10%以上減、人によっては17kgの減量に成功、シックスパックを手に入れたり、女性らしいボディライン、などなど。 皆それぞれが感動的な結果を手に入れることが出来ました。しかも、第一弾で成功した方達も素晴らしいことに数ヶ月経った今でもリバウンドをしておらず、更に進化していて皆それぞれが今でもボディデザインに励んでます。 ただ体重を減らすダイエットとは違い、しっかりと筋肉をつけながら脂肪を落としていく。またこの3ヶ月間で思考や習慣を変え、プログラムが終わった後でも、自分の身体をキープまたは変え続けていくメンタリティを手に入れることを目的に取り組んでいます。 環境と習慣を変えれば必ず自分を変えることが出来ます。 外見を変えることにより内面も変わります。 もちろん簡単なことではありませんが。 写真は一緒にボディメイクに取り組んでいる仲間とトレーニング風景、糖質制限食の一部です。 現在参加者は女性を中心に年齢も20代から50代の方まで 、10名以上の方々が定期的に参加していただいてます。 定期的に通っていただいてる方の3ヶ月後の数値の変化です 主婦 女性 31歳 体重 −2.8kg 体脂肪率 −8.7% 筋肉量 +0.8kg ウエスト −15.9cm 会社員 女性 33歳 体重 -14.7kg 体脂肪率 -8.5% 脂肪量 -16.2kg 筋肉量 +1.4kg また糖質制限料理会も開催してますので是非参加してみてくださいね! 糖質制限料理会 詳細 https://jmty.jp/s/kyoto/com-etc/article-92hz8 まずは色々と不安もあると思うのでカウンセリングからさせていただきます。 気軽にご希望日をお伝えください! 興味のある方は是非一緒にボディデザインに取り組みませんか? ▪︎グループトレーニング日程 4/4(木) 19:30〜 4/11(木) 19:30〜 4/18(木) 19:30〜 4/25(木) 19:30〜 ※4/11, 4/25は女性限定のレディースデイ。トレーナーももちろん女性です(≧∀≦) ▪︎よくある質問 ①料金はいくらですか? グループトレーニングは一回あたり1000円でプロテイン一食分プレゼントさせていただきます。 ②なぜ1000円という低料金なんですか? パーソナルジムのトレーナーをしており、隙間時間でグループトレーニング会をさせていただいてる為、1000円という低価格でさせていただいてます。 ③開催場所はどこですか? 梅小路公園前のシェアオフィスで開催してます。七条千本あたりです。 ④どんなことをするのですか? 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。また有酸素と無酸素を掛け合わせたクロスフィットトレーニングで脂肪の燃焼も同時に目指していきます! ⑤ジムに行かなければいけませんか? 男性の場合はジムでの高重量トレーニングをオススメしてます。女性はダンベルやチューブなどを使いご自宅でも十分負荷をかけてトレーニングすることが可能です。 ⑥サプリメントやプロテインは必要ですか? ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります!僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方にサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。

サークル名:イージーフットサルクラブ
イージーフットサルクラブ

フットサル

ダイエット

大阪府

3

ダイエット/ストレス解消に楽しくフットサルしましょう⭐初めまして。 ご覧いただきありがとうございます。 フットサルをやったことない、または あまり自信がないけどやってみたい。 そんな方が集まって、毎月わいわいと活動しています。 【こんな方に】 ⚽運動不足が気になる方 ⚽経験はないけど、気持ちいい汗をかきたい方 ⚽フットサルの経験なくてもOK  (希望があれば経験者がレクチャーします) ⚽男性、女性問わずOKです ⚽大人の配慮ができる方 ⚽20歳〜45歳くらいまでの方  ・だいたい22歳〜48歳までの男女が参加しています  ・回によりますが女性比率は20〜30%程度です 【次回日時】 5月12日(日) 14時〜16時(集合は13時45分までに) 【参加費】 ¥1,200 【場所】 フットメッセ天下茶屋 (天下茶屋駅より徒歩1分) https://www.fut-messe.com/tengachaya/acces/ 【内容】 みんなでウォーミングアップ、 みんなで軽くボールに慣れて、 チーム分けします。 それから、 5分で1ゲームを回していきます。 ※初心者や女性も配慮します。 【申し込み方法】  お申込みの際は ⚽名前 ⚽性別 ⚽経験の有無  を記入ください⭐ 【問い合わせ】 申し込みの前に聞きたいことなどがあれば、 ぜひお気軽にご連絡ください。 【こんな方はご遠慮ください】 ⚽本気でフットサルをやりたい方 ⚽出会い、ナンパ目的の方 ⚽他人を批判したり楽しくできない方 ⚽ネットワークビジネス、営業、その他   勧誘目的の方 【サークル設立の想い】 もともと立ち上げたきっかけは、 ・フットサルをやってみたい人 ・自信がないけど少しずつフットサルやりたい人 ・35歳を超えてフットサルやりたいけど、  年齢制限があり参加できるサークルがない人 こんな人が5人ほどいたので、 じゃあやってみよう!と始めたのがきっかけでした。 やってみると、足がもつれる人もあり、 空振りする人もあり、など珍プレー続出で、 そんな中でゴールを決めたときの快感に魅せられて また次回もやりたいね、となったことが始まりです。 そうしているうちに少しずつ参加したいという人が集まって サークル設立に至りました。

サークル名:TBD LIVE
TBD LIVE

美容

ダイエット

京都府

1

暗闇×ダイエットTBD LIVE 〜京都の金曜の夜が変わる〜 京都 初上陸! 新感覚 暗闇×Work out Total Body Design が贈る、今世界で話題の最先端ワークアウトがいよいよ京都に初上陸。 テーマは『光・音・動』 あなたを非現実世界へ導きます。 TBD LIVEとは… 大音量のMusic、まるでClubにいるかのような感覚、周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト。 ---------------------------------------- 私たちが過去に延べ300人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD LIVEはこれら全ての「出来ない」理由からあなたを解放します。 □Answer□ ① 仲間と達成感を分かち合える。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ クラブにいるかのような斬新な新感覚。音楽と映像で楽しくエクササイズ。 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」を集中的にサポート。 ①引き締まった脚 ②上向きのお尻 ③二の腕 ④下腹部 etc. あなたをメリハリのある身体へと導きます。 プログラムを達成した後はお酒ではなくプロテインで乾杯しましょう! □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- ※プロテイン代込み □What to bring 水 タオル ヨガマット(無くてもOK) 参加希望の方はメッセージお待ちしたます!

サークル名:護心会 王子支部
護心会 王子支部

ダイエット

キックボクシング

空手

東京都

1

2019年4月3日より開設!楽しく強くグローブ空手!グローブ空手(K-1ルール) フルコンタクト空手 護身術 フィジカルトレーニング 【サークル設立の想い】 護心会は2012年に設立しました埼玉県さいたま市に本部を置くグローブ空手・フルコンタクト空手・テコンドーの団体です。 現在浦和本部、四ツ谷支部、テコンドー護心会を展開しています。 浦和本部:https://goshinkaib.jimdo.com/ 四ツ谷支部:https://tokyo-goshinkai.jimdo.com/ テコンドー:https://saitama-taekwondo.jimdo.com/ ー護心会のスタイルー 私は30年以上様々な武道・格闘技(空手・テコンドー・キックボクシング...etc)を修練し格闘技・武道大会で多くのタイトルを獲得してまいりました。当会では各ジャンルの優れた部分を組み合わせ、最小のエネルギーで最大の力を発揮する技術を追求しております。その為、伝統的な型の稽古はほとんど行わず実戦の場において力を発揮できる技術と精神修練に集中した稽古を行っております。(顔面への直接打撃ありの稽古です) ※一般部のメインはグローブ空手です(フルコンタクト空手、防具空手の稽古もあります) なぜなら、実戦の場において力を発揮できない武道・格闘技では大事なもの(自己の尊厳、大事な人)を守れないからです。 稽古では初心者でも初日から対人向けの実戦想定稽古を行います(最初は相手からの反撃はありませんのでご安心ください。また安全には十分配慮したプロテクターを用います)。 よって、“型”を中心とした伝統的な空手、直接打撃のない寸止め空手をご希望の方には当会のスタイルは合わないと思いますので他の空手道場をおすすめいたします。 かといって、対人中心のバチバチの感じではなく、子供から大人まで、レベルに合わせた楽しい稽古を行っております。子供たちにはまず空手を好きになってもらいたいですし、暴力による痛みを知ってほしいと思っています。 大人は子供に正しい道を示す自信と力を持ち、指導に当たってほしいと思っています。 また、健康維持~大会参加まで、レベルにあわせて和気藹々と稽古をしていますので気軽にご参加頂ければと思います。楽しく、しかし本当に強くなるのが当会のモットーです。 ご興味をお持ち頂けたら是非一度体験稽古にご参加ください! 皆様のご参加心よりお待ちしております! NPO法人 フルコンタクト空手道推進連盟 空手道 護心会 代表師範 鳥越 恒一

サークル名:ちょいのりサイクリング🚲
ちょいのりサイクリング🚲

スポーツ全般

ダイエット

自転車

愛知県

9

あなたの乗っているロードバイクやマウンテンバイクなどのこだわりの自転車で気軽に楽しみませんか? 【このようなことをお考えの方!】 🚲気軽に身体を動かしたい 🚲食べるのが好きだから身体を動かす習慣をつけたい 🚲車ではなく、自転車で活動する習慣にしたい 🚲1人ではあきっぽい 🚲いろいろな人といろいろなところへでかけたい 🚲本格的な自転車活動は嫌! 🚲自転車は可愛いけど、詳しくはわからない もし、1つでも当てはまる方は是非一緒に自転車にまたがりましょう🚲 【当サークルは「ちょいのり」です!】 本格的なサイクリングといえば、 立派なロードバイクなどで本格的なスポーツウェアを着て 休日に1日がかりで遠出する。 がっつり自転車が趣味な方はよいかもしれません。 しかし、日になるべくやけたくないし、 汗もあんまりかきたくない笑 それでいてオシャレにスポーツをほどほどにしたいですよね^^ そういうゆるーいサークルです。 【自転車っていいですよね!】 まず、運動になる! それからサークルで活動することにより、色々な人と 色々な場所。 出会いもあり、素敵な場所にも出会えるかも。 自転車でオシャレなカフェに行くも良しですね^^ 自転車で運動した分、ケーキを食べるのもよし! 土日にサークルで半日でかけたり、 平日の日が落ちる夕方からちょっとでかけてご飯に行くのも良いです! そんな楽しい場所へ連れて行ってくれるのが自転車です! 【当サークルのこだわり】 ・充実する時間を送りたい人だけ募集します! ・明らかに出会い目的の方は他のサークルをおすすめします。 ・予定が合えば、頻繁に交流しましょう! 【まずは気軽にご連絡ください!】 サークルに興味を持った理由をご記入の上、 メッセをください!