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サークル名:SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️
SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️

美容

トレーニング

京都府

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SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️観覧ありがとうございます! SKCと言うキックボクシングクラブから生まれたダイエットクラブ、 SKCthreeと言うサークルの代表の中路です。 みんなで楽しみながら苦しまずゆっくり的確にダイエットエクササイズを行うノンストレスダイエットを目指しています。 内容はキックボクシングのミット打ちやキックボクササイズ等の発散系有酸素運動、踏台、負荷トレ、補助トレ、体感トレ等を週1か週2で行い、LINEでは食事報告、トレ報告、ダイエットや健康、リバウンドの知識を身につける勉強をして2ヶ月間でー10㌔を目指すサークルです。現在は進行中で代表自らも仲間と一緒に行っています。1ヶ月半で7.5㌔、3ヶ月で12㌔のダイエットに成功しました! これからもダイエットを継続します。メンバーにはすでに目標を達成出来てる方もいて、2ヶ月以降も続けている方も多いです。 目標体重、目標部位事のサイズを始めに設定してもらう事も出来ます。 経過記録はスタジオでレッスン時に行います。 メインは阪急西京極駅の北側のスタジオで、毎週火曜日19時〜20時、 土曜日20時〜21時でレッスンを行っています。 初回の体験は無料です。次回から一回500円で1時間です。 メンバー同士でワイワイ仲良くダイエットをしましょう、 お子様のおられる方は代表もわが子を連れてくるときがあります。メンバーにもジュニアはいますので大歓迎です。 行き詰まってしまっても仲間の応援やアドバイスが乗り越えさせてくれます。 ストレスの無いダイエットは的確で最短コースの方法です。 SKCthreeはノンストレスダイエットエクササイズを京都市で広めて行きたいと思っています。 良ければご連絡して下さい。